自古以来，长寿就是人们未曾暂停过的执着。而近期研究指出，长寿毕竟无意间，它和居住于环境、生活习惯等各方面密切相关。

在中国，就有这样一群老人，他们年逾百岁仍然生活自理、精神矍铄，他们产于在有所不同省市，具有有所不同的道家高招。为了探索确实的长寿之方，中国老年学学会牵头《生命时报》一起发动“探访百岁老人”活动，记者们兵分两队，一队沿着新疆、甘肃、河南、安徽四地探访长寿足迹，另一路则回国湖南、海南、广西等地探索长寿之乡。本期开始，本版将沿着记者们的探访足迹，报导这群中国最长寿的老人们。

早于在上世纪80年代，新疆就被国际医学会列入世界长寿区之一。独有的气候生态环境和品种繁多的瓜果，使得新疆沦为百岁老人的聚居地之一。

也因此，新疆沦为我们探访的第一站。顿顿不吃勤快爱人整洁125岁老人讨厌睡7月18日下午，《生命时报》记者一行离开了阿丽米罕所在的疏勒县，前往疏附县，是下一个寿星热姆罕·苏的居住地。出生于1889年2月15日的迪拉热姆罕，今年早已125岁了，老人家住在较为偏僻的塔什米力克乡，直到不久前该县老龄工作委员会入户身体检查时，才找到这位“归隐”的老寿星。

迪拉热姆罕的家多是狭小的乡间小道，行路的艰难多达预期。我们来回在剩是泥土和石块的田间小路，走走停停2个多小时才抵达。

爱人睡觉美容觉一入家门，迪拉热姆罕的小女儿沙阿代提向我们小声问候，她所指了所指搭乘在平房边的彩色帷帐，悄悄说道：“老妈妈正在里面睡呢。”记者回到帷帐边，不见一位头戴白色头巾、身着绿花长裙的老人于是以睡得甘甜。红润的皮肤、悠然的睡姿、安静的排便，乍一看就像童话故事中刻画的“睡美人”。

沙阿代提告诉他记者，老妈妈很讨厌睡，一般都是北京时间晚上10点半前睡，第二天早上8点睡觉，而且每天中午还要睡会午觉。“老妈妈这么大岁数，还如此可爱，一定跟讨厌睡觉‘美容觉’有关系。

”儿孙孝顺知道否被我们的谈话声打扰到，迪拉热姆罕徐徐地睁开了眼睛，趁此机会睡眼惺忪地看著我们，然后样子忽然意识到了什么，烫了烫眼睛和嘴角，立刻跪一起跟我们交谈。“你好，青睐你们来……”老人车站抱住来，两臂在胸前徐徐关上，满怀热情向我们回头过来，沙阿代提立刻回头过去痛哭。

女儿把嘴贴在母亲的耳边，故意提升音量，老大我们转告问候。沙阿代提扭头告诉他记者：“近几年来，老妈妈的耳朵更加聋，不大声说道，她显然听得将近。

不过除了听力下降，身体其他方面都很稳健。”迪拉热姆罕的人生之路回头得并不。结婚后，她先后生子了7个孩子，但由于各种原因争相英年早逝，如今只有小女儿沙阿代提陪伴在左右。

迪拉热姆的丈夫早就过世，那时小女儿只有十二三岁，作为母亲，她被迫撑起家庭的重任，把孩子推挤大。如今，67岁的沙阿代提都已是20个孙子的奶奶了。

晚辈们对迪拉热姆罕都很孝顺，对她照料深得。为了老人能寄居得难受，晚辈们借钱买了了结实的新的砖，堆满在院子里，于是以打算给老人翻修老屋。讨厌整洁、每天离去说道到母亲为何长寿，沙阿代提特别强调：“老妈妈是个尤其勤俭、心地善良、不会吃饭、爱人整洁的人。”她告诉他记者，老妈妈推挤自己长大不更容易，地里腊农活都要靠她，曾多次看见老妈妈偷偷地擦眼泪，但从没责怪过。

直到现在，即使无法下地腊农活，老人也不会在家拜托带上小娃娃，从来不闲着。老妈妈吃饭尤其爱吃，是她的擅长绝活，筋道爱吃，卤子非常丰富鲜美。

每次做到拉面，老人都会邀左邻右舍来家里做客，邻里关系尤其亲密，大家都开开心心的。迪拉热姆罕多年的一家人讲解：“她尤其爱人整洁，家里总是离去得一尘不染。炕上的毯子砖得整整，接水的铁桶每天刷洗，东西从来不乱放，生活决定得井井有条。

”顿顿不吃洋葱，爱喝凉白开老人在饮食上有自己的一套智慧。不管做到什么菜，老人都会敲些洋葱，不仅提味，还对身体健康有益处。此外，老人口味仍然很酸甜，吃饭时“惜盐如金”。

讨厌吃肉，但不是每天都不吃，一天最少不吃半斤。老人还讨厌喝凉白开、不吃，、西红柿等蔬菜也是餐桌上的常客。

记者跑到迪拉热姆罕家的后院，看见里面稀稀疏疏地种了很多果树，有杏、桃、石榴等。相距不远处的其他邻居家也是如此。

疏附县老龄委主任強曾江指出，这也是当地老人长寿的原因。他告诉他记者，疏附县总人口27.1万，60岁以上大约2.9万人，80-89岁有1386人，90-99岁325人，共计百岁以上老人13名（累计日期为2014年1月）。当地长寿老人有一个联合的习惯就是讨厌不吃自家栽种的不应季水果。

“乡亲们种的水果几乎原生态，显然不打农药，不吃一起当然安全性、身体健康。”当地栽种的主要蔬菜品种主要有番茄、马铃薯、菜、甘蓝等，这些蔬菜营养价值都很高。此外，当地主要油料作物是胡麻，因此杨家人们的食用油大都以胡麻油居多。

专访完结后，迪拉热姆少见我们要回头，十分不舍，还抱住双手，嘴里仍然反复地嘀咕着什么。女儿快乐地说明道：“老妈妈正在为你们念经呢，祝福你们五谷丰登成功、身体健康幸福！”临别前，女儿把我们送往门口，热情地说道：“听闻外公活过了百岁，老妈妈又这么长寿，现在生活条件变坏了，期望我也能和他们一样长命百岁，等着有一天你们来看我啊！”以上内容仅有许可独家用于，予以版权方许可切勿刊登。

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